Suprotno poznatom mišljenju da računalne igre mogu negativno utjecati na psihu, studije su pokazale da one ne samo da povećavaju samopoštovanje i poboljšavaju raspoloženje, već mogu i plodno utjecati na rad mozga i tjelesno stanje osobe.
Upute
Korak 1
Super Mario
Pokazalo se da stara igračka, koja je prvi put viđena na Dendi-jevim igraćim konzolama, povećava performanse desne strane hipokampusa i desne strane prefrontalnog korteksa. Također pomaže u razvoju vještina strateškog planiranja i prostorne navigacije, poboljšanju motoričkih sposobnosti ruku i poboljšanju pamćenja.
Korak 2
Pac Man
Igrajući se kao žuti Pacman koji jede točkice i bježi od duhova, lako možete ublažiti stres i smanjiti hiperaktivnost mozga.
3. korak
Matrica
Matrix je još jedna igra koja može pomoći u smanjenju razine stresa u kratkom vremenu.
4. korak
Sparx
Prema najnovijim podacima, oko 44% adolescenata koji pate od depresivnih poremećaja različitih stupnjeva, igrajući Sparx, uspjelo se potpuno oporaviti.
Korak 5
Starcraft
Možete poboljšati fleksibilnost mozga provodeći 40 sati igrajući Starcraft. Igranje je u stanju povećati brzinu i točnost dodijeljenih zadataka.
Korak 6
Tetris
Ako igrate obični Tetris 3 mjeseca po pola sata svaki dan, tada će se debljina kore u nekim dijelovima mozga znatno povećati. To će imati značajan utjecaj na koordinaciju.
Korak 7
Poziv dužnosti
Call of Duty i slično pomažu osobi da poboljša osjetljivost na kontrast očiju. Drugim riječima, nakon igranja, osoba će moći razlikovati objekte koji nemaju jak kontrast u odnosu na pozadinu u kojoj se nalaze.
Korak 8
Dance Dance-Revolucija
Računalne igre na otvorenom, kao i igre na konzolama, omogućuju vam sagorijevanje ogromne količine dodatnih kalorija, usporedivo s tečajevima fitnesa.
