Do relativno nedavno, osoba je prošla bez računala. Trenutno računalo olakšava naš rad i otvara nove mogućnosti. No, uz nesumnjive blagodati, računalo također predstavlja značajnu prijetnju ljudskom zdravlju.
Prije svega, dugotrajni rad za računalom negativno utječe na vid. Mnogi ljudi, neko vrijeme nakon rada za monitorom, počinju osjećati peckanje u očima, bol, bol. To je zbog činjenice da tijekom rada udaljenost od očiju do monitora ostaje nepromijenjena, očni mišići koji reguliraju smještaj su u stalnoj napetosti. Također, produljenim radom povećava se rizik od takvih bolesti: kratkovidnosti, hiperopije, glaukoma.
Među ljudima koji dugo vremena provode za računalom velika je učestalost hemoroida. Tijekom ove bolesti vene u donjem dijelu rektuma šire se zbog stagnacije krvi u njima. To se događa kod sjedilačkog i sjedilačkog načina života. Također, rad za računalom dovodi do neuromuskularnih bolesti. Posebno su im izloženi prsti i šake. Dugotrajnim radom vrhovi prstiju su u stalnoj iritaciji. Nakon određenog vremenskog razdoblja to može dovesti do iscrpljivanja živčanih putova koji povezuju moždani korteks prstima. Može doći do poremećene koordinacije pokreta prstiju.
Dugotrajno sjedenje za računalom često uzrokuje zakrivljenost kralježnice, jer osoba dugo vremena provodi u relativno nepokretnom stanju. Djeca su tome najosjetljivija. U odraslih se može razviti hernija diska, što u konačnici dovodi do išijasa. Glavobolja se često pojavljuje zbog rada za računalom. Nastaju iz činjenice da vrlo velika opterećenja padaju na mozak, pojavljuje se prenaprezanje. Mogu se javiti zujanje u ušima, mučnina, vrtoglavica. Računalo uzrokuje računalnu ovisnost, posebno u djece. Mnogi ljudi zanemaruju normalnu prehranu dok rade, što dovodi do probavnih problema.
